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Ingrédients 250 g de farine 1 pincée de sel 4 oeufs 4 dL de lait 3 dL de bière ambrée 4 cs d’huile de tournesol Préparation Mettre d’abord la farine dans un saladier avec le sel puis ajouter les oeufs un à un en mélangeant. Verser ensuite le lait petit à petit puis la bière.…

Vous avez été opéré du ménisque ? Découvrez les principes de la rééducation du genou avec des exercices de kinésithérapie puis le chemin vers une reprise sportive.

Interne en médecine, j’ai créé cet espace internet après une réparation méniscale afin de rassembler des informations essentielles sur les symptômes, la chirurgie, la rééducation et la reprise du sport. Découvrez mon univers !

Vous vous demandez à quoi servent les ménisques et pourquoi le votre s’est fissuré ? Découvrez ici l’anatomie du genou, les fonctions des ménisques ainsi que leurs différentes lésions possibles.

Vous souffrez d’une douleur au genou ? Il s’agit peut-être d’une lésion méniscale. Informez vous sur les symptômes d’une lésion méniscale bloquée en anse de seau et adoptez les bons réflexes !

Découvrez tout sur les ménisques : la chirurgie du ménisque, la reprise du sport, la convalescence, l’utilisation des béquilles, les forums et bien d’autres encore.

Vous vous demandez comment occuper le temps pendant votre arrêt de travail ? Voici des grandes lignes pour gérer au mieux le post opératoire avec notamment des idées d’activités, la gestion de la frustration sportive, la recherche d’information médicale.

Il vous reste des interrogations sur les ménisques, la chirurgie du ménisque, la rééducation après réparation méniscale, la reprise sportive après opération du genou ? Laissez un commentaire ou un mail 🙂