Auteur/autrice : Lou-Maxine DESCHAUX

Les objectifs de la rééducation sont essentiellement de récupérer les mobilités du genou, la force motrice du quadriceps et de récupérer le contrôle de l’équilibre. Pour mieux comprendre, le ménisque cicatrise en 6 semaines maximum. Selon l’emplacement des sutures, il est important de respecter une limitation de flexion du genou (selon indication de votre chirurgien)…

Je m’appelle Lou-Maxine, j’ai 24 ans et je suis bientôt interne en médecine ! J’ai été opérée d’une déchirure verticale de la corne antérieure du ménisque latéral luxée en anse de seau sans atteinte ligamentaire par suture méniscale 3 points (fast fix). J’ai été opérée 4 jours après le blocage. Sportive depuis longtemps, j’ai trouvé…

Chaque genou possède deux ménisques fibro-cartilagineux, un latéral et un médial. Quels sont leurs rôles ? NB : Il existe parfois des variations anatomiques des ménisques, qui peuvent être plus à risque de pathologie. Concernant la pathologie méniscale, et plus précisément la fissure en anse de seau qui me concerne, c’est en fait l’évolution d’une…

Les informations que je publie sur ce site sont à titre d’information et ne remplacent pas une consultation médicale. Concernant les symptômes qui m’ont alertée, c’est d’abord la sensation de blocage immédiate en me relevant de la position assise sur mes pieds, ainsi que la douleur intense. 24h après mon genou était toujours bloqué et…

Je partage ici plein de liens utiles pour vous paniqués, sportifs, curieux, découragés par la blessure … Les ressources ci-dessous, sélectionnées pour leur qualité, ne remplacent pas un avis médical et peuvent ne pas s’appliquer à toutes les situations. Ouverte à d’autres suggestions ici 🙂

Prendre soin de son moral Gérer la frustration sportive S’informer sans s’inquiéter Développer un nouveau projet Échanger avec d’autres patients

N’hésitez pas à poser vos questions ça permettra d’aider d’autres personnes !